La dieta que se comparte a continuación es denominada como la cura de las Uvas, la cual es una dieta que se basa en solo tomar unas desde 1.5 a 3 kilos, en cinco porciones las cuales se deben repartir a lo largo que dura el día, sumado al zumo de uvas.
La finalidad de esta dieta es el poder lograr una depuración de toxinas que se encuentran en nuestro organismo. Donde su duración puede ir desde los res días hasta los cinco. Sus destinatarios son personas que cuentan con enfermedades cardíacas, debido a que tiene un alto contenido en potasio, además de personas que normalmente se ven obligados a tomar laxantes. Por consiguiente elimina lo que es la retención de líquidos, haciendo que desaparezca esa molesta sensación de pesadez y lo que es la hinchazón.
Además la piel de la uva tiene tanino, lo que son antioxidantes naturales, mas sustancian que ayudan a la estimulación de lo que es la circulación de la sangre por las venas, lo que ayuda de paso a la mejora en la oxigenación de las células de nuestro cuerpo. Siguiendo con la Uva hay que mencionar que este tiene un tipo especial de glucosa, que ayuda a la limpieza del Hígado, que ayuda al drenaje de las toxinas. Eso también ayuda al cuidado de la piel.
Sus Ventajas
Esta dieta ayuda a mantener las energías normales en nuestro cuerpo, ayudando al desempeño de nuestras tareas habituales. Además ayuda a eliminar la fatiga.
Desventajas
Esta dieta no puede ser usada por personas diabéticas, debido a que es una dieta de rápida absorción, otro problema que se puede encontrar es que la uva no es un alimento que este disponible durante todo el año.
Recomendaciones
Se deben lavar bien las uvas, y siempre ser comidas con la piel debido que es en esa zona donde se encuentran los principales nutrientes. Además al momento de morderlas nos sentiremos saciados y aumentara su digestibilidad.