Existe una gran cantidad de dietas hoy en día, que nos pueden ayudar a bajar de eso en poco tiempo, donde cada una posee características propias y exigencias diferentes. Por lo que la elección de una, dependerá de la cantidad de kilos que se quieren bajar, y de la fuerza de voluntad de cada persona, donde el compromiso es un factor fundamental para que cada dieta entregue los resultados que esperamos, y no un resultado negativo ni frustrante.
En esta ocasión, hablaremos de la dieta de la sopa de tomate, la cual se debe realizar por una semana y ayuda a quemar grasas de manera rápida, además de ser un excelente depurador del organismo. A través de esta particular dieta, se pueden perder de 4 a 7 kilos, ya que es un régimen alimenticio que aporta al cuerpo tan solo 700 calorías, de manera que la dieta de la sopa de tomate, es ideal para aquellas personas que están buscando perder peso de manera rápida y sana.
Para comenzar el día lunes con la dieta, se debe consumir toda la sopa de tomate que se quiera durante el día, en compañía de frutas; luego el día martes, se debe consumir verduras en compañía de toda la sopa de tomate que se quiera. Para continuar, el día miércoles, se consume nuevamente toda la sopa que se desee además de frutas y verduras durante la jornada; el día jueves, se debe tomar toda la sopa de tomate que se guste además de leche descremada. Luego el día viernes, se consume la sopa en compañía de carne magra, además de carne de pollo, jamón y carne de puerco, además de carne de res molida.
Para el día sábado y domingo finalmente, se debe consumir toda la sopa que se guste, además de carne carne magra, pero si se quiere también se pueden consumir estos dos días, todos los tomates que se quiera.
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